这个季节,如何预防流行性感冒? 

发布时间:2020/11/17  信息来源:郑州市郑东新区实验幼儿园  点击次数:20


 

冬天来了,如何预防流行性感冒呢?今天我们就带着这个问题来向大家科普一下预防流行性感冒的小常识。

首先我们要了解什么是流行性感冒。流行性感冒及病毒性感冒,人们往往对此并不是十分关注,都是把它跟感冒放在一起了,但实际上流行性感冒和普通感冒可不一样,它是由病毒引起的感染,比普通感冒症状更重一些,高热一般在39度以上,另外头痛、全身无力、全身肌肉酸痛这些症状更为严重。主要通过呼吸道传播,持续时间长,与病人接触时,如果病人打喷嚏、流鼻涕,病毒会在空气中传播,就会被感染上。冬季气温降低,免疫力低下的老年人及儿童很容易得流行性感冒,今天在这教大家10个预防感冒的小常识,让大家远离感冒病毒困扰。

①早餐要吃好,补充足够的身体所需热量,就可以增加御寒能力。

②饭前、吃东西前一定要洗手。

③穿衣适当,特别是小朋友,家长不要自以为孩子冷就穿的很厚,这样出汗增多受凉反而更容易感冒。

④受凉后要尽快选择温暖的地方带着或者饮一杯热饮。

⑤尽量保持室内温度恒定,室内温度恒定可以减少感冒几率。

⑥家里人有感冒,应尽量减少与孩子、老人直接接触。

⑦增加户外活动时间,经常锻炼增强抵抗力减少感冒几率。

⑧孩子感冒后不能入园,防止传染别的小朋友。

⑨感冒流行时,减少外出,不要带孩子到公共场所。

⑩积极治疗上呼吸道慢性疾病,如孩子有扁桃体炎、支气管炎、鼻窦炎等应积极治疗,加强孩子抗病能力。



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